真相に迫ってみた。アスミールにアルギニンは本当に含まれているのか？

アルギニンが身長の伸びに大きく影響することはこちらの記事でもご紹介したとおりですが、話題の成長応援飲料アスミールに含まれているのか、また、含まれている場合はどのくらい含まれているのかを確認してみました。

成長ホルモンの分泌を促すアルギニン。アルギニンで本当に背が伸びる？

アスミールにアルギニンが含まれているのか

アスミールはゆうこりんが商品キャラクターとして売り出し中の成長応援飲料です。

芸人のAMEMIYAさんも広告していますので、W芸能人宣伝というなんとも太っ腹な感じです。

この女装はないんじゃない？というAMEMIYAさんのCM動画はこちらからどうぞ

牛乳に溶かして飲むタイプのサプリメント飲料と言ってもよいものですが、このタイプで有名なものとしては、ミロやセノビックがありますね。

アスミールは後発ですが、宣伝効果もありかなり注目され売れているようです。

このアスミールにアルギニンは含まれています。

管理栄養士金子あきこ先生がアスミールをおすすめする理由

この手の成長応援飲料に欠かせない権威として登場する栄養管理士系の人ですが、アスミールでは金子あきこ先生という人がおすすめコメントを出しています。

それではその金子あきこ先生のコメントを見てみます。

基本の成長を促すため、まずはご飯などの「炭水化物」や肉や魚などの「タンパク質」を摂る。

その上で「カルシウム」や「マグネシウム」などの骨を強くする栄養素を摂る。

子供の成長はその時期しかないので、必要な栄養素は成長期に摂ることが大切。

大人になった時の行基予防にも成長期にしっかり栄養摂取。

肉・魚・大豆・乳製品などから良質なタンパク質を摂る。

野菜・果物などを一日2回以上摂ると良い。

アスミールは子供の成長に必要な「ビタミン」「ミネラル」がしっかり含まれている。

成長に必要な栄養素を摂れるアスミールは子供を持つ母親の強い味方！！

ひととおりの栄養成分に対してしっかりと言及されているところはさすがという感じでしょうか。

実際にはもう少しちゃんと説明しているのですが、その全編コメント動画はこちらからどうぞ

ただ、管理栄養士金子あきこ先生のおすすめコメントではアルギニンのことには触れられていないですね。

アルギニンが重要なわけとは？

ここでちょっとだけアルギニンがいかに重要かというお話をあらためて。

アルギニンとは、成長ホルモンの分泌を促し、筋肉や骨の成長に作用があるアミノ酸の一種です。

成長ホルモンは自然と分泌されるものですが、人によってばらつきがありますし、食事の内容によっては十分に分泌できるものもできない場合があります。

アルギニンには成長ホルモンの分泌を促す力があるので、成長期に補ってあげることで成長ホルモンの分泌が加速して身長の伸びがよくなるというわけです。

鶏肉、大豆、エビなどに含まれていることは分かっていますが、少食や好き嫌い、偏食が激しく食事から十分な栄養を摂ることができない子供さんも多いと思いますので、そんなときにアルギニンのサプリが効果を発揮します。

アスミールに含まれるアルギニン量はどのくらい？

アルギニンの1日の必要量は2グラムから4グラムと言われていますが、成長期にはより多く必要とされるので、多めに摂っても良いと思います。

アルギニンは副作用の心配をしなくても良い成分と言われていますので、多少多く摂ったところで問題となることはほとんどないでしょう。

で、アスミールに含まれるアルギニン量はというと、残念ながら公式サイトには記載がありませんでした。

ネット上では一杯あたり60mgとか言う記載があるサイトもありましたが、こんなこと言うとあれですが、正直どこまで信用できるか分からないような情報でした。

ただし、このように公式サイトに記載はありますので、含まれていることだけは確かなようです。

ちなみに原材料名は使用した重量の割合の高い順に表示しなければならないというルールがあります。

公式サイトの順番によると、27番目！です。まぁ、かなり下のほうですね。

ここからアスミールにアルギニンがどのくらいの量が含まれているかについてはご想像におまかせします。

しかし、一番がグラニュー糖というのにも驚きましたが。

アスミール以外にアルギニンが含まれるサプリはあるのか？

アスミールはアルギニンの含有量が不明瞭ですので、アルギニンを摂るという場合にあえてアスミールを選択しなくても良いと思います。

アスミール以外にもアルギニンが含まれているサプリはあります。

ざっとご紹介するとこんな感じです。

• トータルアップ
• せのびとーる
• MAX NOBI-RU
• プラステンアップ
• のびのびスムージー
• Dr.Senobiru

こんなにあるとどれを選べば良いのか迷いますが、一番量が多く含まれているのは、Dr.Senobiruです。

アルギニンの含有量がハンパじゃありません。ここまでダントツだとちょっと他のサプリはきついですね。

ただ、その分ちょっとお値段が張ります。

お値段がちょっと、、、という方にはMAX NOBI-RU（マックスノビール）であれば多少アルギニンの含有量は減るものの、それでもアスミールを含む他のサプリとは比較にならない程含まれています。

Dr.Senobiruの半額で買えるので、とりあえずという方はこちらから試してみるのもありだと思います。