「食事」の記事一覧

辻仁成の息子はどうして身長サプリを飲まないのか

辻仁成さんの息子さんが身長サプリを飲まないであろう理由辻仁成さんの息子さんは14歳とのことで、まだまだ身長は伸びるタイミングにいると思いますが、きっと身長サプリみたいなものは飲まないんだろうなぁ、と思います。 ※御本人 […]

今回は身長が伸びるカレーライスをご紹介します。子供が好きなメニューの代表格といえば、ラーメンとカレーライス。これはうちの子供達が好きなメニューですが、あなたのお子さんもそうじゃないですか？子供でラーメン、カレーライス […]

子供は本当にラーメンが好きですよね。うちの子もラーメンが大好きでしょっちゅうラーメン食べてます。でも、ラーメンってカロリーばっかりであんまり身長が伸びるような栄養素は含まれてません。かといってラーメン禁止なんかにし […]

成長期の子供に栄養は想像しているよりもびっくりするほど必要なものです。給食やお弁当でしっかりとお昼ごはんを食べても、運動量が多かったりするとすぐにお腹がすきますし、成長期だと何をせずとも勝手にお腹がすいてきます。子供 […]

いまや知らない人がいないのでは？と思うくらい定着しているイタリアンレストランのサイゼリヤですが、我が家でもかなり活用させていただいています。我が家からは歩いて行ける距離に1店舗、車でちょっと走れば行ける距離に2店舗あり […]

身長を伸ばすためにこれさえ食べておけば大丈夫という万能な食材は残念ながらありません。やはり必要な栄養をしっかりとバランス良く食べることが成長につながるわけです。なかでもタンパク質が重要であることはこちらの記事でもご […]

子供の好き嫌い、偏食に頭を悩ますママ、パパは多いようですね。うちのママもその一人ですが、そういう自分も好き嫌いがあったりするくせに、なんて口が裂けても言えません、はい。それは置いといてもやっぱり好き嫌いが激しいと、栄 […]

家族でレジャーやお買い物なのでお出かけをする際にコンビニで食料を調達することって結構ありますよね。我が家でもコンビニは結構活用していて、毎回何を選ぼうかと迷ってしまいます。好き嫌いはもちろんのこと、タイミングによって […]

成長期であるかにかかわらず、育ち盛りの子供には多くの栄養が必要で、特に欠かせない栄養素がタンパク質、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などです。これらの栄養素は骨を成長させることができる栄養素ですので、身長を伸ばすためには […]

成長期だからと食べる量を気にして、少しでも食べてもらうために子供の好きなメニューばかり出していると栄養に偏りが出てしまうことがあります。食べない食の細い子供の場合は「とりあえず食べる」が優先されますが、そうでもない場合 […]