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身長を伸ばすための様々なTipsです。

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子供の身長を伸ばすには深い睡眠をとることが重要

子供の身長を伸ばすには深い睡眠をとることが重要です。 身長を伸ばすために最も重要な要素の1つである、成長ホルモンは深い睡眠時に最も良く分泌されます。 睡眠には4段階の深さの違いがあって、十分に睡眠時間がとれていても、成長ホルモン...
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低身長の基準が分かるグラフはあるのか?

低身長というよりも、身長の伸びの基準が分かるグラフはあります。 乳幼児期からの身長をグラフ上に点を打つと、その子どもの身長曲線を描くことが出来ます。 身長曲線を描くことで、低身長の発生時期や低身長の程度、年間の身長の伸び、将来の...
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15歳で身長の伸びが鈍った。高校からグーんと伸びる人がいるのは本当か?

身長の伸びにはかなり個人差があります。 骨の両端にある、骨端線という軟骨の部分が膨張することによって身長は伸びますが、骨端線が固まる時期は平均的には男子は18歳前後です。 ただし、20歳になってもまだ骨端線が固まらず、身長が伸び...
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男子の一番かっこいい身長は178cm?モテるかどうかは別だけど

こんにちはのびるんです。 男子たるものモテたいと思うのは当然だと思いますが、その際、気になるのが身長です。 私は身長が小さいので思春期にかなり悩んだものです。 「もう少し背が高ければ」、と何度思ったことか。 ...
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5歳で身長が伸びない。男の子、女の子の平均身長をチェック

こんにちは。のびるんです。もしかすると、あなたのお子さんの身長が5歳になっても伸びてないと悩んでいますか? 今回はそんなあなたに向けて 本当に身長が伸びてないの? 5歳児としては身長が高いの?低いの? 身...
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気になる!加圧トレーニングには身長を伸ばす効果があるのか?

加圧トレーニングをすると身長が伸びるというのですが、本当の話なのでしょうか。 加圧トレーニングって一時流行りましたが最近はあまり聞かなくなりました。 加圧トレーニングと言うとそれを広めたというヒロミの顔を思い浮かべたりし...
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あなたは大丈夫?寝るのが遅い親の子供は身長が伸びない

子供の身長を伸ばすには良質な睡眠が必要です。 良質な睡眠とは、深い眠りのことですが、深い眠りとはノンレム睡眠の状態のことを言います。 人間は通常寝入ってから90分くらいからノンレム睡眠に入るのですが、成長ホルモンは寝入っ...
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背が伸びる薬?身長を伸ばす薬は売ってますか?

背が伸びる薬なんてないと思いますか?これだけ近代医学が進化してきているので、背が伸びるクスリがあってもおかしくないのではないかと考える方もいるのではないでしょうか。 私もその一人ですが、私と同じように考えているママさん、パパさ...
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星野源も?意外、やっぱり?160センチ台の芸能人まとめ一覧

芸能人をテレビやスクリーンで見ることはありますが、実際の身長は意外にわかりづらい。 明らかに大きい人というのは他の人との比較でわかりますが、背が低い方は意外に気づかなかったリするものです。 今回は160センチ台、もしくは...
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そんなバカな!サッカー選手は180センチないと代表になれない!

サッカーをしているお子さんを持つ親御さんには衝撃的な内容です。 サッカーの代表選手になるためには、身長が180センチ以上なければならないとか。 それはまるで電車の中でスマホのアラートが鳴り響いたときのような驚きです。 ...
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