スムージー

のびのびスムージーとは、背が伸びる栄養素を多く配合したいわゆる身長が伸びると言われるドリンクタイプのサプリです。

話題の商品がこちら→のびのびスムージー

これが女子高校生の間で背が伸びると話題になっている?らしいのですが、一体どこから出てきた話なんでしょうね、全く。

高校生、特に女子の場合は、多くの場合、骨端線が閉じているはずなので、たとえ背が伸びる栄養素が本当に多く含まれていたとしても、身長の伸びは期待できません。大人の身長が伸びないのと同じですね。

ただし、その常識をのびのびスムージーはくつがえすほどの効果があるとか、ないとか。

今回はどうして女子高校生の間でのびのびスムージーが話題になっているのかを考察してみます。

のびのびスムージーの栄養素、成分

一応のびのびスムージーの栄養素を見てみます。

  • ビタミンA
  • ビタミンE
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB12
  • ビタミンB6
  • カルシウム
  • モリンガ
  • スピルリナ
  • 大麦若葉
  • クマザサ
  • クワンソウ
  • 乳酸菌
  • ビフィズス菌

また、随分と入れたものだと思いますが、どのくらい含まれているかの含有量が少なくともランディングページには書かれていないですね。

ただし、以下のビタミンとカルシウムについては、6歳から7歳の食品摂取基準(2015年)を基準に比率として記載されています。

のびのびスムージー
のびのびスムージーサイトより
  • ビタミンA 209.3%
  • ビタミンE 129.7%
  • ビタミンB1 196.6%
  • ビタミンB2 155.7%
  • ビタミンB12 160%
  • ビタミンB6 114.%
  • カルシウム 137.8%
  • ビタミンC 85.9%

どうして、含有量ではなく比率で表現しているのかわかりませんが、私が面白いなと思ったのがビタミンCです。

基準より少ないのであれば書かなくても良い気がしますが。

また、ビタミンだけであればマルチビタミンのサプリを飲んだほうがコスト的に優れていると思います。

スムージーってどんなもの?

そもそも、のびのびスムージーの「スムージー」がどのようなものかについて調べてみました。

スムージー(英: Smoothie)は、凍らせた果物、又は野菜等を使った、シャーベット状の飲み物である。クラッシュドアイス(砕いた氷)を使用したフローズンドリンクやフローズンカクテル、アイスクリームと牛乳で作るシェイクなどにも似ているが、こちらは材料そのものを凍らせて使用する。甘み付けや見た目を良くするために入れられる事があるが、フルーツジュース、アイスクリーム、チョコレートやシャーベットなどを含むと、糖分や脂質を多く含むため幾つかの健康リスクが上昇することとなる。

引用元wikipedia

ここからは、凍らせた果物、または野菜等とあるので、厳密にはこの「のびのびスムージー」をスムージーといってよいのかは疑問ですね。

でも、この「のびのびスムージー」に限らずスムージーの名を使ったものはたくさん出ていますので、いまさら細かいことを言ってもしようがないと思いますが。

ただ、女子高校生で話題になるのはこの商品に「スムージー」という名称が入っているからという可能性が大きいと思います。

スムージーが注目されるわけ

スムージーですが、海外のセレブと呼ばれる人たちがこぞって飲んでいるので注目されているんですね。

例えば、

  • ミランダ・カー
  • レディー・ガガ
  • マライア・キャリー
  • ヴィクトリア・ベッカム
  • マドンナ
  • ブリトニー・スピアーズ

などなど、あげ始めたら枚挙にいとまがありません。

この人達がスムージーにハマっている理由は、もちろん背を伸ばすためではなく、ダイエットが目的です。

グリーンスムージーと言われる、野菜を中心にしたスムージーで、中には一ヶ月で10kgも痩せたという例もあり、ダイエットをする人や健康志向の人に注目されているわけです。

大人に限らず女子高校生でもダイエット目的と言うのはわからなくもないので、このあたりが「スムージー」が女子高校生に注目されている理由かもしれませんね。※のびのびスムージーではないですが。

スムージーの注意点 食中毒には注意せよ

なお、本来のスムージーは凍らせた野菜や果物をミキサーにかけて作るものです。

生鮮品をミキシングしてできたスムージーは、作ったらすぐ飲む、が基本です。

持ち歩きや作りおきはおすすめしません。食中毒の危険性があるためです。

でも、のびのびスムージーは生鮮品をミキシングしているわけではないので、大丈夫だと思いますが。

のびのびスムージーで身長は伸びるのか?

人間の背が伸びるのは、骨の末端にある骨端線という軟骨部が成長することで骨が伸びるわけです。

この骨端線が閉じてしまうと骨は伸びないので、身長は伸びなくなります。

骨端線についてはこちらの記事で詳しく説明しています。

これは知っておかないと。身長を伸ばすカギを握る骨端線(こったんせん)とは?

この骨端線は思春期の後半に閉じてしまうので、思春期到来の早い女の子の場合は、まず高校生で背が伸びるケースはないですね。

まぁ、ゼロとは言わないまでも、難しいでしょう。それはこののびのびスムージーの問題ではなく、人間の体の仕組みによるものです。

思春期と身長の伸びとの深~い関係はこちらの記事で説明しています。

思春期が身長の伸びに影響する理由とは?思春期を遅らせる方法

女子高校生にのびのびスムージーが注目されている理由

女子高生にのびのびスムージーが注目されているとしたら、それは背が伸びるということよりも、海外のセレブが飲んでいるスムージーというものからのものと思います。

スムージー自体に注目が集まっているので、この のびのびスムージー にも人気が流れてきているのかと。

スムージー自体には背が伸びる効果はありませんが、健康やダイエットという観点からはスムージーの効果は得られると思います。

公式サイトのQ&Aに大人が飲んでも大丈夫?というものもあるくらいですから、伸長のためというよりも違う目的で購入される方がいるのかもしれません。

のびのびスムージー
のびのびスムージーサイトより

よって、のびのびスムージーで女子高校生や大人の身長が伸びることはありませんが、健康やダイエットに対しての効果は得られるかもしれないというのが結論です。

とは言え、背が伸びるのは骨端線次第なので、閉じていないのであれば効果は得られる可能性はあると思います。

そういう方はのびのびスムージーを試してみるのもありだと思います。

でも、骨端線が閉じてるかもしれない、という場合はこちらの記事をみてくれればと。

知らないと損をする骨端線が閉じてからもなお身長を伸ばす方法