ストレッチ 姿勢が悪いと背が伸びない!身長を伸ばすストレッチとは?
姿勢が悪いと背が伸びないどころか背が縮むといいます。
特に成長期の子供さんの姿勢が悪いと伸びるものも伸びなくなってしまうので、姿勢は良くしたいものですね。
今回は姿勢を良くする体操・ストレッチをご紹介します。
姿勢が悪...
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